Tapahtumat ja luennot

11.4 klo 16:15-19:00 - Kunnanvaltuuston sali, Kirkkotie 1, 97900 Posio

Liikuntakampanjan startti

Posio Liikkuu -kampanja alkaa keskiviikkona 11.4, jolloin järjestämme Kunnan valtuustosalissa tiedotustilaisuuden ja tarjoilemme lohikeittoa. Lohikeittoa tarjoillaan klo 16.15 alkaen ja infotilaisuus alkaa klo 17.00. Tule paikalle noutamaan liikunnallinen Posio Liikkuu -tuotepaketti ja liikuntapassisi sekä kuulemaan […]

Lue lisää
16.5 klo 17:30-18:30 - Vapaa-aikatalo Pyrintö, Posiontie 24, 97900 Posio

Selkäjumppa

Yhteinen jumppatuokio ja kotiharjoitteluohjeet erityisesti selän terveyden vahvistamiseksi. Jumppa soveltuu yli 12 -vuotiaille. Tarvittaessa pystymme jakamaan osallistujat iän mukaan kahteen eri ryhmään. Mukaan tarvitset kevyet sisäliikuntavaatteet ja oman vesipullon. Yhteistyössä MillaFit-valmennuspalveluiden kanssa. Mikä: Selkäjumppa Milloin: Keskiviikkona 16.5. […]

Lue lisää
16.5 klo 12:00-17:00 - Vapaa-aikatalo Pyrintö, Posiontie 24, 97900 Posio

Polarin kuntotesti

Polar-kuntotesti on helppo, nopea ja turvallinen tapa arvioida aerobista kuntoasi levossa. Testeihin voi tulla ilman ajanvarausta. Mikä: Polarin kuntotesti Milloin: Keskiviikkona 16.5. klo 12–17 Missä: Vapaa-aikatalo Pyrintö, Posiontie 24, 97900 Posio

Lue lisää
17.5 klo 17:30-19:00 - Kunnan Valtuustosali, Kirkkotie 1, 97900 Posio

Asiantuntijaluento: Liikunta ja sydämen terveys

Asiantuntijaluentosarjat alkavat! Ensimmäisenä aiheena on liikunta ja sydämen terveys. Luennoitsijana toimii kardiologi Vesa Jokinen. Mikä: Posio Liikkuu -hyvinvointikampanjan starttipäivä Milloin: Keskiviikkona 17.5. klo 17.30-19 Missä: Kunnan valtuustosalissa, osoite Kirkkotie 1, 97900 Posio

Lue lisää
9.6 klo 10:00-14:00 - Lomakeskus Himmerki, Himmerki 8, 97900 Posio

Seikkalurata perheille luonnossa

”Seikkaulurata perheille luonnossa” on suunniteltu ulkoliikuntapäivä, jossa tutustumme suunnistuksen maailmaan karttojen ja tehtävärastien avulla. Ohjeet seikkailuradalle lähde kartan kanssa maastoon, löydä rasti suorita rastilla oleva tehtävä, jokaisella rastilla on henkilö valvomassa etsi seuraava rasti kaikki […]

Lue lisää
8.8 klo 17:30-19:30 - Kunnanvaltuuston sali, Kirkkotie 1, 97900 Posio

Asiantuntijaluento: Voimaa vanhuuteen

Asiantuntijaluentosarja saa jatkoa. Aiheena on Voimaa vanhuuteen – Lihaskuntoharjoittelun merkitys ikääntyville. Luennoitsijana Kardiologi Vesa Jokinen. Lisäksi kahvitarjoilu. Mikä: Asiantuntijaluento: Voimaa vanhuuteen Milloin: Keskiviikkona 8.8. klo 17.30-19.30 Missä: Kunnan valtuustosalissa, osoite Kirkkotie 1, 97900 Posio

Lue lisää
18.8 klo 12:00 - Posiolla, tapahtumateltta sijaitsee Hiihtomaan laavulla. Opastus n. 1 km Maaninkavaarantietä.,

24 tunnin sauvakävelyhaaste

Posio liikkuu -hyvinvointikampanjan huipputapahtuma haastaa sinut ohjatuille sauvakävelylenkeille vuorokauden ympäri! Tule mukaan yksin tai isommalla ryhmällä! Voit osallistua joko yhteen tai useampaan lenkkiin – tai miksei kerralla kaikkiin? Tarjolla ohjattuja, erimittaisia ja -vauhtisia sauvalenkkejä vaihtelevassa […]

Lue lisää
12.9 klo 17:00-20:00 - Vapaa-aikatalo Pyrintö, Posiontie 24, 97900 Posio

Teknologia ja liikunta -tapahtuma

Mukana simulaattoreita, tanssimattoja ja aikuisille testirekka. Testikiertue kuljettaa mukanaan kuntotestiaseman ja neuvontapisteen, sekä asiantuntevan testiporukan. Osallistujat testataan helposti ja hikoilematta arkivaatteissa kolmella kuntotestillä. InBody -testillä mitataan kehonkoostumusta, mm. rasvan ja lihasten määrää, lihastasapainoa ja sisäelinten […]

Lue lisää
10.10 klo 17:00 - Posion jäähalli,

Curling-kokeilua jäällä

Tämä laji sopii kaikille, ikään ja kuntoon katsomatta. Lajikokeiluun et tarvitse mukaan mitään omia välineitä, sillä saat ne lainaan paikan päällä. Tapahtuma on yli 12 vuotiaille., Yhteistyössä Ranua Curlingin kanssa Mikä: Curling-kokeilua jäällä Milloin: Keskiviikkona 10.10. […]

Lue lisää
11.10 klo 17:30-19:30 - Kunnan Valtuustosali, Kirkkotie 1, 97900 Posio

Asiantuntijaluento: Minä itse terveyteni voimavarana

Asinatuntijaluentosarjasta viimeisin käsittelee aihetta ”Minä itse terveyteni voimavarana – elämänhallinta sairauksien kanssa”. Luennoitsijana toimii psykologi Saara Heusala. Mikä: Asiantuntijaluento: Minä itse terveyteni voimavarana Milloin: Torstaina 11.10. klo 17.30-19.30 Missä: Kunnan valtuustosalissa, osoite Kirkkotie 1, 97900 Posio

Lue lisää
9.11 klo 16:30-19:00 - Erämaahotelli Kirikeskus, Kiririnteentie 1, 97900 Posio

Posio Liikkuu -hyvinvointikampanjan päätösrieha

Kampanja huipentuu päätösriehaan Kirikeskuksella, jossa ohjelmassa on ohjattuja lumikenkäretkiä Peltsin ohjaamina. Tapahtumassa suoritetaan kampanjan pääpalkinnon arvonta ( matkalahjakortti 500€) ja ohjelmassa on myös makkaranpaistoa. Mikä: Posio Liikkuu -hyvinvointikampanjan päätösrieha Milloin: Perjantaina 9.11. klo 16.30-19.00 Missä: Erämaahotelli […]

Lue lisää