Posio liikkuu!

Mikä on Posio liikkuu -HYVINVOINTIkampanja?

Posio liikkuu on Coronarian kaikille posiolaisille tarjoama hyvinvointikampanja, joka kannustaa liikkumaan ja voimaan hyvin! Ohjelman tarkoituksena on tarjota posiolaisille erilaisia hyvinvointiin ja liikuntaan liittyviä kokemuksia, ja sitä kautta edistää kaiken ikäisten posiolaisten terveyttä.

Puoli vuotta kestävä Posio liikkuu -hyvinvointikampanja alkaa 11.4.2018 ja päättyy 9.11.2018. Kampanjan suojelijana toimii Mikko ”Peltsi” Peltola, joka on mukana tapahtuman startti- ja päätöstapahtumissa.

Kampanjan info

LUE LISÄÄ Liikuntapassista

KATSO TAPAHTUMAT ja ASIANTUNTIJALUENNOt

VARAA AIKA RAVITSEMUSTERAPEUTILLE

Seuraa posiolaisen pariskunnan kokemuksia liikkumisesta

Posio liikkuu!
Seuraava tapahtuma

PÄÄTÖSRIEHA 9.11.

Kampanja huipentuu päätösriehaan Kirikeskuksella, jossa ohjelmassa on ohjattuja lumikenkäretkiä Peltsin ohjaamina. Tapahtumassa suoritetaan kampanjan pääpalkinnon arvonta ( matkalahjakortti 500€) ja ohjelmassa on myös makkaranpaistoa.

Lue lisää!
Hyötyliikuntaa ja kävelyä lähimetsissä

Hyötyliikuntaa ja kävelyä lähimetsissä

Syksy on jo pitkällä, joten on aika jälleen kysellä Railin ja Markun liikuntakuulumisia. ”Lokakuuta tosiaan mennään ja sekin alkaa olla kohta lopuillaan. Alkaa joulun odotus, ainakin lapsilla, ja joululahjatoiveita on alkanut jo tulemaan!” Raili kertoo. […]

Lue lisää
Posio liikkuu!

Liikuntapassien palautus 9.11 mennessä!

Omatoimisia liikuntakertoja merkitään Liikuntapassiin, jotka jaamme aloitustapahtumassa. Passeja saa lisää terveyskeskuksen Posio liikkuu -infotiskiltä. Liikuntaohjelmaan ei tarvitse ilmoittautua erikseen. Voit myös tulostaa passin alta. Liikuntapassit tulee palauttaa Posion terveyskeskukseen 9.11 klo 16.00 mennessä tai päätösriehassa 9.11.

Lue ohjeet passin täyttämiseen Tulosta liikuntapassi
Posio liikkuu!
Ravintoterapeutti MillaFIT

Hyödynnä ravistemusterapeutin vinkit

Tarjoamme veloituksetta ravitsemusterapeutin etäkonsultaatioita joka keskiviikko 2.5. alkaen koko Posio Liikkuu -hyvinvointikampanjan ajan! Ravintoterapeuttina posiolaisille toimii Milla Saarela. Yhden varattavan etätaapamisajan kesto on 30 minuuttia.

VARAA AIKA 044 976 5685 TAI MILLA@MILLAFIT.FI

Katso vapaat ajat
Posio liikkuu!
Uusi edistyksellinen verianalyysi

Verikokeiden uusi kierros käynnistyy viikolla 47

Posiolaiset ja kaikki valinnanvapauden perusteella Posion sote-palvelupaikaksi valinneet ovat voineet osallistua uuteen kansansairauksia paremmin ennustavaan verikokeeseen ja selvittää riskin sairastua sydän- ja verisuonitauteihin. Uusi näytteenottokierros käynnistyy viikolla 47. Lähetämme kaikille ensimmäiseen verikokeeseen osallistuneille kutsun 2. verinäytteenottoon. Osallistuminen tähän näytteenottoon edellyttää, että olet osallistunut ensimmäiseen kierrokseen.

 

Lue lisää! Ohjeet ja valmistautuminen verikokeeseen
Posio liikkuu!
Ruokamoiden kuulumiset

Seuraa posiolaisen pariskunnan kokemuksia liikkumisesta

64-vuotiaat Raili ja Markku Ruokamo liikkuvat noin kolme kertaa viikossa tunnin verran. He eivät ole himoliikkujia, vaan urheilevat omien tuntemusten mukaan ja pitävät kuntoaan yllä. Ruokamot odottavat hyvinvointikampanjaa mielenkiinnolla. ”Tämä kampanja tuo uutta intoa ja virkistystä liikkumiseen ja hyvinvointiin”, Raili iloitsee.

Lue kokemuksia